秦凡一生，有無數個意難平。如果說他最想回到的日子，便是1989年的那個夏天。那年，發生了很多事，也決定了秦凡的人生。可如今。老天再次給了他一個機會，他重返1989.更重要的是，爺爺留下的那塊老懷表。能讓他再次回到2023.明白這點后，秦凡意識到他可以改變的。不僅僅是自己。不僅僅是家人！甚至可以改變整個1989！